海の恵みを食卓へ美味しさづくりに想いを込めて
海の恵みを食卓へ、美味しさづくりに想いを込めて
めかぶ松前漬けオムレツ
調理時間 10分
材料 1人前
簡単に作れる栄養満点オムレツ。 ビタミンやミネラルが豊富な松前漬けとタンパク質を多く含む卵の組み合わせは、免疫力アップや美肌UPにも期待ができます。
材料
めかぶ松前漬け
1パック（５０g）
卵
3個
牛乳
30ml
砂糖
小さじ１
油
適量
作り方
1.
めかぶ松前漬け、卵、牛乳、砂糖を混ぜ合わせる。
2.
フライパンに油を適量入れて熱する。
3.
１を２に入れて、大きく混ぜて半熟状にする。
4.
全体がゆるい半熟になったら、鍋肌に卵を集め、ラグビーボール状に整えて焼いていく。
5.
器に盛って完成。
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